Cellule Bien-être
La cellule Bien-être vous aide et vous accompagne dans votre gestion du stress et des émotions.
Des rendez-vous gratuits et ouverts pour toutes et tous !
La journée bien-être
Journée bien-être au Multiplex • 06 octobre 2026
Viens prendre une pause pour te détendre et prendre soin de toi ! Profite librement de l’un des ateliers suivants :
▪️Massage
▪️Diététique : entretien personnalisé
▪️Coiffures mixtes (arriver les cheveux propres)
▪️Shiatsu
▪️Réflexologie plantaire
▪️Soin visage
▪️Soins des mains
▪️Manucure (vernis classique)
1 ticket atelier par personne et 1 ticket pour le buffet
Les séances bien-être
Parenthèse bien-être • 13 octobre 2026
La cellule bien-être te propose des ateliers de sonothérapie et un atelier de dessin narratif, dans le cadre de la Semaine d’information sur la santé mentale, pour t’aider à relâcher la pression et à retrouver ton équilibre.
Ces ateliers sont ouverts à tous les étudiants
Sonothérapie, de 12h30 à 13h30 et de 17h à 18h à l’atheneum
Atelier dessin narratif de 17h à 21h au Cortex
Journée au Klube
Besoin d’une pause détente dans ta semaine ?
La cellule bien-être t’invite à un après-midi bien-être gratuit au Klube à Dijon : un massage de 30 minutes du corps OU un soin détox du visage, avec accès hammam, sauna, jacuzzi, salle de repos, bain nordique, solarium (si beau temps).
Inscris-toi aux séances :
→ Vendredi 02 octobre 2026
→ Jeudi 26 novembre 2026
de 13h à 17h45 (départ de la MDE)
CONSIGNES :
🚫 bermudas, shorts, caleçons interdit
✔ Serviette, paire de tongs/claquettes propres obligatoire
✔ Cadenas conseillé
La cellule
La Cellule Bien-être a été créée spécialement pour les étudiants, offrant un soutien essentiel dans la gestion du stress et des émotions. Elle se concentre sur les aspects suivants :
- Maîtrise du stress
- Développement de la confiance en soi
- Renforcement des liens sociaux
- Gestion équilibrée de l’alimentation
- Moments de détente
La cellule propose des ateliers gratuits réguliers (hebdomadaires, mensuels et ponctuels), accessibles avec ou sans inscription selon l’activité. Cette offre est possible, pour certaines activités et journées (sophrologie, thalasso et journée bien-être), grâce au financement de la Région Bourgogne-Franche-Comté !
La cellule Bien-être, Maison de l’Étudiant
21000 Dijon
